Включить версию для слабовидящих БУ «Няганская городская стоматологическая поликлиника» - Здоровый образ жизни как основа профилактики простудных заболеваний
Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х


Меню сайта
Вакансии

Врача стоматолога общей практики (пгт. Талинка, с возможностью включения в гос. программу "Земский доктор" с единовременной выплатой 1 000 000 руб.)

Телефон доверия

Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно. 8-800-101-1212 8-800-101-1200 Вас выслушают, поймут и помогут!

Для детей и их родителей 8-800-2000-122 Скажи, о чем молчишь!

Голосование
Голосование Спасибо доктор Запись к врачу Контакт-центр МИАЦ МИАЦ Тест на ВИЧ Тест на ВИЧ
Погода
Праздники

Здоровый образ жизни как основа профилактики простудных заболеваний

Здоровый образ жизни – это комплекс мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Привычка быть здоровым – это хорошая привычка! Здоровому человеку – всё здорово! Хотите быть здоровыми – учитесь вести здоровый образ жизни.

 

Итак, основные правила здорового образа жизни:

 

*    Полноценный сон

*    Правильное, сбалансированное питание

*    Ежедневная двигательная активность

*    Ежедневные закаливающие процедуры

*    Отказ от вредных привычек

*    Положительный эмоциональный настрой (профилактика стресса)

 

Будьте здоровы!